Велотренажер

Одним из самых популярных тренажеров группы кардио, можно назвать велотренажер. В любом фитнес центре или тренажерном зале Вы всегда найдете этот тренажер. С каждым годом растет количество людей ведущих здоровый образ жизни, ведь каждый человек хочет выглядеть привлекательно. Популярность велотренажеров для занятий в домашних условиях обусловлена также снижением цен на них. Если раньше иметь дома велотренажер считалось роскошью, то теперь, этот универсальный спортивный снаряд может позволить себе купить каждый. Ритм современной жизни значительно ускорился, и не каждый человек найдет и уделит много времени для похода в спортзал, а туда надо еще добраться, что еще заберет немало и так драгоценного времени. Поэтому купить велотренажер для дома, это решение, которое позволит сэкономить не только время, но и денежные средства. Покупая велотренажер, Вы вкладываете деньги в свое здоровье и занимаетесь на нем в любое время и в любую погоду.

Велотренажер не напрасно один из самых популярных и востребованных кардио тренажеров. С его помощью Вы укрепите сердечно сосудистую и дыхательную системы, избавитесь от лишнего веса, укрепит иммунную систему и даст огромный положительный заряд бодрости на весь день.

Перед тем как выбрать велотренажер для занятий спортом в домашних условиях необходимо знать некоторые особенности и тонкости их конструкции, это позволит сделать правильный выбор, о котором не придется, потом жалеть. Если Вам некогда разбираться во всех тонкостях и особенностях, тогда Вы можете доверить это дело профессионалам, мы с радостью проконсультируем Вас и поможем купить велотренажер, который будет соответствовать все требованиям.

Виды велотренажеров

По типу тормозной системы, все велотренажеры можно разделить на два типа: механические и магнитные.

К механическим велотренажерам относятся:

Современные механические велотренажеры оснащены бортовыми компьютерами, способными отображать базовые параметры тренировки, таки как: скорость, время тренировки, пройденное расстояние, пульс, расход калорий. Не требуют подключения к электросети, есть возможность заниматься спортом даже при отсутствии электричества, что является большим плюсом.

1. Ременные велотренажеры, пожалуй, самый распространенный вид велотренажеров для домашнего использования. Огромным плюсом таких тренажеров является их низкая стоимость. Нагрузка регулируется натяжением ремня, соединяющим педали с маховиком.
2. Инерционные велотренажёры или как их еще называют – колодочные. Колодочные велотренажеры очень популярны благодаря тому, что цена на велотренажеры с таким типом привода, не высока. Нагрузка на таких тренажерах регулируется тормозными колодками, которые механическим способом воздействуют на маховик. Чем больше вес маховика таких велотренажеров, тем более плавный ход педелей, а инерция создаваемая маховиком максимально имитирует езду на велосипеде.

К магнитным велотренажерам относятся:

1. Магнитные велотренажеры современнее, чем их механические собратья. Стоимость их немного выше, чем механических, но это плата за плавностью хода и бесшумность во время занятий. Регулируется нагрузка механическим способом, сила магнитного поля воздействует на маховик, чем ближе магниты находятся к маховику, тем больше нагрузка.
2. Велоэргометры самый современный вид велотренажеров. Для работы велоэргометра требуется подключение к электросети. Бортовой компьютер таких велотренажеров имеет множество программ тренировок, которые подойдут как начинающим спортсменам, так и профессионалам. Нагрузка регулируется электромагнитами, что позволяет использовать велоэргометр не только для занятий спортом, а и для реабилитации.

По своей конструкции велотренажеры можно разделить на три типа: вертикальные, горизонтальные и портативные велотренажеры.

• Вертикальные велотренажеры конструктивно похожи на обычный велосипед, создают полную имитацию езды на обычном велосипеде. При езде на вертикальном велотренажере работают те же мышцы, что и при езде на обычном велосипеде. Вертикальное расположение тренажера, позволяет установить его даже на небольшой площади.
• Горизонтальные велотренажёры отличаются более удобной посадкой занимающегося. Спинка сидения, позволяет расслабить и не нагружать мышцы спины. Заниматься на горизонтальном велотренажере более комфортно. При езде в положении сидя, улучшается циркуляция крови во время занятий.
• Портативные велотренажёры очень компактны, их можно разместить практически где угодно. По внешнему виду это блок нагрузки с педалями и бортовым компьютером. Полноценно заниматься на таком тренажере с большими нагрузками не удастся, он больше подойдет для разминки и снятия напряжения.